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Schulenburg, E: Besser als jede Diät!
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Wie komme ich zu meinem Wohlfühlgewicht und wie kann ich es halten? Eine Frage, die jeden Übergewichtigen bewegt. Dieser kompetente Ratgeber vermittelt unterhaltsam und auf unkomplizierte Weise modernes, ganzheitliches Ernährungswissen, mit vielen Praxis tipps zum Mitmachen, auch um eingefahrene Wege zu hinterfragen, denn bei aller Individualität gibt es Erkenntnisse, die für jeden empfehlenswert sind – ohne Extreme und Verbote. Was man isst, gehört ebenso dazu, wie wann man isst und das Ändern von lästigen Gewohnheiten. Obwohl der Focus auf der Gewichtsreduktion liegt, ist das Buch nicht nur für Abnehmwillige interessant.

Anbieter: Thalia AT
Stand: 01.10.2020
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Ein ganzheitliches Konzept zur Gewichtsreduktio...
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Diplomarbeit aus dem Jahr 2007 im Fachbereich Gesundheitswissenschaften, Note: 1,0, , 45 Quellen im Literaturverzeichnis, Sprache: Deutsch, Abstract: Die Bevölkerung in Deutschland und anderen Industriestaaten nimmt kontinuierlich an Gewicht zu. Lag der Body-Mass-Index (siehe Anhang S. 26) 1960 noch bei 21, beträgt er heute bereits 27,2, Hochrechnungen gehen davon aus, das der Wert 2040 bei 31 liegen wird. Parallel dazu gibt es einen regelrechten Diätendschungel: Pillen zum Abnehmen, Diäten, Fettkiller usw., die versprechen, viele Kilos in kurzer Zeit purzeln zu lassen. Jedoch nur sehr wenige Übergewichtige schaffen es, dauerhaft ihr Gewicht zu reduzieren. Die negativen gesundheitlichen Folgen sind gravierend und verursachen jährlich Kosten in Milliardenhöhe. Ärzte, Krankenkassen, Apotheken bemühen sich um Aufklärung. Von Seiten der Regierung haben die Ministerin Ulla Schmidt und Horst Seehofer das Programm 'Fit statt Fett' aufgelegt. Es wird eine Lebensstil Änderung und mehr Bewegung für den Langzeiterfolg empfohlen. Warum wird die Bevölkerung trotz so vieler Diäten und Maßnahmen immer dicker? Was macht das Abnehmen so schwer? In meiner Weiterbildung zum Spa- und Wellness-Trainer habe ich mich im Rahmen meiner. Hausarbeit: 'Ein Abnahmekonzept für eine Wellness-Anlage zu entwickeln', mit dieser Thematik beschäftigt. Die nachfolgend geschilderten Gründe und Folgen des Übergewichts und die anschließende Recherche mit Auswertung von Abnehmmethoden auf dem Markt unter wellnessspezifischen Gesichtspunkten beleuchtet, zeigen auf, warum so wenige Diäten greifen und den Weg in ein ganzheitliches Abnahmekonzept weisen. Einen ganzheitlichen Weg zum Wohlfühlgewicht, der die individuellen Gründe für Übergewicht auf körperlicher, seelischer und geistiger Ebene berücksichtigt. Als zukünftiger Wellness-Trainer stelle ich in den Bereichen Ernährung, Bewegung, Entspannung und Beauty meine ganzheitlichen Wellness-Strategien in Bezug auf Übergewicht vor. Daraus habe ich für eine Wellness-Anlage ein ganzheitliches Abnahmekonzept entwickelt, bestehend aus einer vielseitigen und ganzheitlichen Angebotspalette und den Reduktions-Wohlfühlpaketen, die ich für verschiedene Zielgruppen geschnürt habe. Im Anschluss zeige ich Wege auf, diese zu bewerben.

Anbieter: Thalia AT
Stand: 01.10.2020
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